Saúde e Bem estar

Nesse domingo, 14 de fevereiro. a China entra no ano 4708. Os chineses, e todos os outros povos que não seguem o calendário solar ocidental, estão em festa neste final de semana.

O prefeito Carlão Camargo pretende ampliar o serviço de atendimento móvel de urgência e emergência no município de Cotia. Na semana passada, em Brasília, Carlão protocolou pedidos no Ministério da Saúde para que Cotia tenha novas unidades do SAMU na Granja Viana e em Caucaia do Alto. “O serviço do SAMU é muito eficiente. Queremos ampliar a frota, pois nosso município é muito extenso”, afirmou.

Tirando a pompa, a frittata nada mais é que uma omelete metida a besta. A diferença entre ela e a omelete é que na frittata os ingredientes são todos misturados ao ovo e ela é mais durinha, com cozimento bem lento que termina no forno (também dá para virar na frigideira, mas é bem difícil fazer isso sem desmontar a coitada).

Arroz com frango da vó
- 2 pedaços de frango, picados
- 3 dentes de alho esmagados
- 1 cubinho de caldo de vegetais ou frango
- 1/2 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de manteiga
- 1/2 xícara de chá de arroz
- 1 e 1/2 de xícara de água
- 1 colher de chá de gergelim
- pitada de pimenta do reino

Tomar shakes para substituir refeições e emagrecer pode ser perigoso, indica avaliação da Proteste, Associação Brasileira de Defesa do Consumidor. De cinco produtos testados, nenhum possui equilíbrio nutricional suficiente.

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