Carapicuíba abre 1.000 vagas para aulas gratuitas de hidroginástica no CEEAC Cohab 5

Inscrições começam nesta terça-feira (14) para pessoas com 30 anos ou mais; saiba como garantir sua vaga (Divulgação/PMC)

A Prefeitura de Carapicuíba, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, inicia nesta terça-feira, 14 de abril, as inscrições para o novo ciclo de aulas gratuitas de hidroginástica. Ao todo, estão sendo oferecidas mais de 1.000 vagas destinadas a moradores com idade a partir de 30 anos.

As atividades serão concentradas no polo CEEAC Cohab 5, com aulas de segunda a quinta-feira em três horários noturnos: 18h, 19h e 20h. A modalidade é amplamente recomendada por especialistas por ser uma atividade de baixo impacto, ideal para o fortalecimento muscular, melhora do condicionamento físico e redução do estresse, sem sobrecarregar as articulações.

Como se inscrever

Para quem já utiliza o Portal Facilita Digital, a inscrição pode ser feita diretamente pela internet. Já os moradores que não possuem acesso digital devem comparecer presencialmente ao CEEAC Tancredão ou ao CEEAC Ayrton Senna, de segunda a sexta-feira, das 8h30 às 16h30.

É obrigatória a apresentação de RG, CPF, comprovante de residência e, fundamentalmente, o atestado médico específico para a prática de hidroginástica.

SERVIÇO

Inscrições Hidroginástica Carapicuíba

• Início: 14 de abril de 2026.

• Público: Pessoas com 30 anos ou mais.

• Local das aulas: CEEAC Cohab 5.

• Onde se inscrever: * Online: Portal Facilita Digital

  • Presencial: CEEAC Tancredão ou CEEAC Ayrton Senna.

• Documentos: RG, CPF, Comprovante de Residência e Atestado Médico.